Wpisy archiwalne w miesiącu

Wrzesień, 2009

Dystans całkowity:635.65 km (w terenie 0.00 km; 0.00%)
Czas w ruchu:23:44
Średnia prędkość:26.78 km/h
Maksymalna prędkość:65.00 km/h
Suma podjazdów:5615 m
Maks. tętno maksymalne:192 (99 %)
Maks. tętno średnie:178 (92 %)
Suma kalorii:14174 kcal
Liczba aktywności:17
Średnio na aktywność:37.39 km i 1h 23m
Więcej statystyk

Kyndra

Wtorek, 15 września 2009 · Komentarze(0)
Kategoria 0-50km
Trochę pokręciłem się po lesie Kyndra. Później szosą przez Ruptawę i powrót na Dubielec.

Szosowo na kabanosach

Środa, 9 września 2009 · Komentarze(0)
Kategoria 0-50km
Żory rynek – Gotartowice – Boguszowice – Świerklany – Borynia – Szeroka - Dubielec

Szosowo na kabanosach

Wtorek, 8 września 2009 · Komentarze(0)
Kategoria 0-50km
Do rowerowego w Rybniku zobaczyć czy mają oponki takie jak chcę.

Szosowo na kabanosach

Niedziela, 6 września 2009 · Komentarze(0)
Kategoria 50-100km
Niedzielny trening. Do Żor na rynek. Nikt nie przyjechał, ale spodziewałem się tego. Przejechałem się po swojemu;) Z Żorskiego rynku w kierunku strefy ekonomicznej, Warszowice, Mizerów, kol. Borki, Pawłowice, Pniówek, Krzyżowice, Szeroka, Dubielec. Wszedłem do klatki, chwilę się zastanowiłem, i wróciłem na rower bo stwierdziłem, że jednak 45km to trochę mało. Dębina, Korfantego, Cicha, Libowiec, Ruptawa, Młyńska, Podhalańska, Korfantego, Dębina, Dubielec.

MBP

Środa, 2 września 2009 · Komentarze(0)
Kategoria 0-50km
Do MBP

Szosowo na kabanosach

Środa, 2 września 2009 · Komentarze(0)
Kategoria 0-50km
Połomia – Marklowice – Wodzisław – Marklowice – Świerklany – Borynia – Dubielec

Szosowo na kabanosach

Wtorek, 1 września 2009 · Komentarze(0)
Kategoria 50-100km
Po nieudanym starcie w Jakuszycach i dłuższym przestoju znowu na rower. Tym razem odrobinę szosowo, na kabanosach;) Gdzieś po okolicy: Bzie - Pielgrzymowice - Golasowice - Jarząbkowice - Bąków - Pruchna - Pielgrzymowice - Bzie - Dubielec.